TOP TO TOE
เกี่ยวกับรายการ
พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์
ทุกตอน
-
TTT149 ยิ่งร่างกายยืดหยุ่น ยิ่งช่วยให้อายุยืน2025-06-01 · 27:27 นาที
-
TTT148 อยากผอมอย่างยั่งยืน แค่นับแคลอรีไม่พอ2025-05-24 · 24:13 นาที
-
TTT147 เอสโตรเจน ฮอร์โมนสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงไม่แก่2025-05-17 · 37:12 นาที
-
TTT146 เปลี่ยนพฤติกรรมถนอมไต ทำให้ค่าไตดี2025-05-10 · 21:07 นาที
-
TTT145 วิธีกินครีเอทีน อาหารเสริมช่วยเพิ่มแรงอึด บำรุงสมอง2025-05-03 · 20:34 นาที
-
TTT144 วัดคลื่นสมอง ต้านสมองแก่ก่อนวัยกับหมอสมอง2025-04-26 · 47:18 นาที
-
TTT143 รู้จัก GLP-1 ลดความอ้วน ช่วยคุมหิว2025-04-19 · 21:52 นาที
-
TTT142 Paracasei MCC1849 จุลินทรีย์เชื้อตายเพิ่มภูมิคุ้มกัน2025-04-05 · 23:54 นาที
-
TTT141 กิน Carnivore Diet LDL สูง ดีต่อร่างกายจริงหรือ?2025-03-29 · 30:17 นาที
-
TTT140 ทางลัดฮอร์โมน สัญญาณสร้างกล้ามสำหรับคนวัย 35+2025-03-22 · 26:55 นาที
-
TTT139 นวดกระตุ้นน้ำเหลือง เพิ่มภูมิคุ้มกัน กำจัดสารพิษในร่างกาย2025-03-15 · 19:19 นาที
-
TTT138 เพิ่ม Healthspan ด้วยวิถีชีวิตแบบ Blue Zone2025-03-08 · 21:35 นาที
-
TTT137 กินโพแทสเซียมลดความดันโลหิตสูง2025-03-01 · 26:35 นาที
-
TTT136 ไมโครพลาสติกในสมองปริมาณเท่าช้อน 1 คัน มาจากไหน?2025-02-22 · 23:21 นาที
-
TTT135 ปวดประจำเดือน ตกขาว ถุงน้ำรังไข่ โรคภายในที่ผู้หญิงควรรู้2025-02-15 · 36:46 นาที
-
TTT134 อ้วน รอบเอวหนา มีไขมันในช่องท้อง สาเหตุมะเร็งอันดับ 22025-02-08 · 21:43 นาที
-
TTT133 ผู้หญิงอยากผอม ไม่ควรออกกำลังกายตอนท้องว่าง2025-02-01 · 16:09 นาที
-
TTT132 อายุ 30 กล้ามเนื้อหาย ออกกำลังกายกระตุ้นกล้ามเนื้อเร็ว2025-01-25 · 33:12 นาที
-
TTT131 ป้องกันมะเร็ง เพิ่มทางเลือกรักษา ด้วยการตรวจยีนความเสี่ยง2025-01-18 · 45:02 นาที
-
TTT130 กินลดอายุ เด็กลง 2 ปีภายใน 2 เดือน2025-01-11 · 25:01 นาที