TOP TO TOE
เกี่ยวกับรายการ
พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์
ทุกตอน
-
TTT155 เทคโนโลยีลดริ้วรอยให้ผิวดีถึงระดับเซลล์2025-07-12 · 37:37 นาที
-
TTT154 มะเร็งปอด ภัยจู่โจมเงียบ เป็นได้แม้ไม่สูบบุหรี่2025-07-06 · 29:49 นาที
-
TTT153 กินวิตามินบี 9 ช่วยการทำงานของเซลล์ ชะลอวัย คลายเครียด2025-06-28 · 25:55 นาที
-
TTT152 สูตรโกงการนอน นอนไม่เป็นเวลา...แต่ร่างไม่พัง2025-06-21 · 23:06 นาที
-
TTT151 กินหวานแต่ไม่อ้วน และวิธีใช้สารทดแทนความหวานให้ปลอดภัย2025-06-14 · 43:11 นาที
-
TTT150 แก่ช้า อายุยืนแบบไม่ป่วย ฉบับ ดร.ข้าว2025-06-07 · 48:03 นาที
-
TTT149 ยิ่งร่างกายยืดหยุ่น ยิ่งช่วยให้อายุยืน2025-06-01 · 27:27 นาที
-
TTT148 อยากผอมอย่างยั่งยืน แค่นับแคลอรีไม่พอ2025-05-24 · 24:13 นาที
-
TTT147 เอสโตรเจน ฮอร์โมนสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงไม่แก่2025-05-17 · 37:12 นาที
-
TTT146 เปลี่ยนพฤติกรรมถนอมไต ทำให้ค่าไตดี2025-05-10 · 21:07 นาที
-
TTT145 วิธีกินครีเอทีน อาหารเสริมช่วยเพิ่มแรงอึด บำรุงสมอง2025-05-03 · 20:34 นาที
-
TTT144 วัดคลื่นสมอง ต้านสมองแก่ก่อนวัยกับหมอสมอง2025-04-26 · 47:18 นาที
-
TTT143 รู้จัก GLP-1 ลดความอ้วน ช่วยคุมหิว2025-04-19 · 21:52 นาที
-
TTT142 Paracasei MCC1849 จุลินทรีย์เชื้อตายเพิ่มภูมิคุ้มกัน2025-04-05 · 23:54 นาที
-
TTT141 กิน Carnivore Diet LDL สูง ดีต่อร่างกายจริงหรือ?2025-03-29 · 30:17 นาที
-
TTT140 ทางลัดฮอร์โมน สัญญาณสร้างกล้ามสำหรับคนวัย 35+2025-03-22 · 26:55 นาที
-
TTT139 นวดกระตุ้นน้ำเหลือง เพิ่มภูมิคุ้มกัน กำจัดสารพิษในร่างกาย2025-03-15 · 19:19 นาที
-
TTT138 เพิ่ม Healthspan ด้วยวิถีชีวิตแบบ Blue Zone2025-03-08 · 21:35 นาที
-
TTT137 กินโพแทสเซียมลดความดันโลหิตสูง2025-03-01 · 26:35 นาที
-
TTT136 ไมโครพลาสติกในสมองปริมาณเท่าช้อน 1 คัน มาจากไหน?2025-02-22 · 23:21 นาที