5 Minutes Good Time

• ฝึกพลังใจ บริหารเป้าหมาย ลองออกกำลังกายแบบ CEO | 5M EP.2515
  2026-07-05 · 8:33 นาที
• ความจริงเบื้องหลัง ‘การฝันใหญ่’ ที่ทำให้เป้าหมายสำเร็จได้จริง | 5M EP.2514
  2026-07-04 · 10:00 นาที
• คู่มือต่อสู้กับ Imposter Syndrome ข้อคิดดีๆ จาก ‘เภสัชพลอย’ | 5M EP.2513
  2026-07-03 · 7:30 นาที
• ‘ผิวแก่ก่อนวัย’ สกินแคร์ตัวไหนช่วยได้ดีที่สุด? | 5M EP.2512
  2026-07-02 · 8:14 นาที
• ‘Fresh Start Effect’ บอกสมองสร้าง Landmark ให้พิชิตเป้าหมายได้ง่ายขึ้น | 5M EP.2511
  2026-06-30 · 7:45 นาที
• คนถ่อมตัว VS คนมั่นใจเกิน ใครเรียนรู้เรื่องใหม่ได้ไวกว่า? | 5M EP.2510
  2026-06-28 · 6:44 นาที
• สำรวจ Identity Gap เมื่อชีวิตพลิกบทบาท แล้วคุณค่าของเราอยู่ตรงไหน? | 5M EP.2509
  2026-06-27 · 8:08 นาที
• 6 วิธี ‘ทะเลาะ’ ให้เข้าใจกันมากขึ้น และความสัมพันธ์ไม่พัง | 5M EP.2508
  2026-06-26 · 6:41 นาที
• ‘นอนดี’ เริ่มที่อะไร? 3 เคล็ดไม่ลับที่ยกระดับการนอนให้ดีขึ้น | 5M EP.2507
  2026-06-25 · 5:54 นาที
• 3 วิธียั้งใจ ไม่ให้เผลอด้อยค่าความรู้สึกของคนใกล้ตัว | 5M EP.2506
  2026-06-23 · 4:46 นาที
• สำรวจ Secretary Problem ความจริงเบื้องหลังนิสัย ‘เลือกเยอะ’ | 5M EP.2505
  2026-06-21 · 8:25 นาที
• 5 วิธีทวงคืนเวลานอน เอาชนะ Revenge Bedtime Procrastination | 5M EP.2504
  2026-06-20 · 8:15 นาที
• จิตวิทยาเบื้องหลังของคนที่ ‘ฝันใหญ่ แต่ไม่ลงมือทำ’ สักที | 5M EP.2503
  2026-06-19 · 6:07 นาที
• บทเรียนจากการ Pull-up เลิกกลัวและกล้าที่จะเผชิญหน้ากับงานยาก | 5M EP.2502
  2026-06-18 · 7:17 นาที
• เจาะลึกวิกฤตความเหงาระดับชาติของคนรุ่นใหม่ | 5M EP.2501
  2026-06-16 · 5:46 นาที
• วิธีก้าวข้าม ‘กับดักความสุข’ แนวคิดเพื่อวัยทำงาน | 5M EP.2500
  2026-06-14 · 8:40 นาที
• 30 ยังแจ๋ว! เอาชีวิตรอดจาก Quarter-Life Crisis | 5M EP.2499
  2026-06-13 · 8:14 นาที
• “แค่เปลี่ยนวิธีใช้ชีวิต” ก็มีความสุขได้แบบอริสโตเติล | 5M EP.2498
  2026-06-12 · 5:22 นาที
• 3 เทคนิคบอกสมองให้พร้อมพัฒนาตัวเองต่อแบบไม่สิ้นสุด | 5M EP.2497
  2026-06-09 · 6:01 นาที
• 4 วิธีดึงพลังใจให้พร้อมทำงานในวันที่ขาด Motivation | 5M EP.2496
  2026-06-07 · 5:37 นาที