เลิกพยายามเพื่อคนอื่น หันกลับมารักตัวเอง และใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุด | 5M EP.2550

• ยิ่งฉลาด ยิ่งติดกับตัวเอง 4 วิธีลดอคติให้มองโลกตามความจริง | 5M EP.2581
  2026-10-11 · 10:18 นาที
• “อยู่นิ่งๆ ก็เติมความสุขได้” 4 วิธีเพิ่มพลังโฟกัสในโลกที่มีแต่สิ่งรบกวน | 5M EP.2580
  2026-10-10 · 9:55 นาที
• วิจัยเผยความใจดีก็มีข้อจำกัด แล้วเราโฟกัสตารางชีวิตตัวเองแค่ไหน? | 5M EP.2579
  2026-10-09 · 8:46 นาที
• 3 จิตวิทยาขจัดความกลัวเมื่อเป็น 'เสียงส่วนน้อย' ในที่ประชุม | 5M EP.2578
  2026-10-08 · 8:27 นาที
• 4 ข้อคิดเตือนใจ ‘ไม่มองข้ามคำแนะนำของคนนอก’ เพื่อให้เราเห็นปัญหาชัดขึ้น | 5M EP.2577
  2026-10-07 · 11:06 นาที

ดูทุกตอน →