R U OK

• RUOK84 ฝึกให้เป็นคนใจเย็นอย่างไร ท่ามกลางอากาศร้อนและหงุดหงิดง่ายแบบนี้ #อยู่ให้เย็นอยู่ให้เป็น
  2019-04-19 · 15:02 นาที
• RUOK36 เริ่มต้นยืดหยุ่นกับตัวเองอย่างไรเมื่อพบว่าความมีระเบียบวินัยทำคนรอบข้างอึดอัด [RE-BROADCAST]
  2019-04-16 · 14:54 นาที
• RUOK37 ลืมเรื่องเลวร้ายในอดีตไม่ได้ ทำงานได้ไม่ตามเป้าหมาย ก็พบจิตแพทย์ได้โดยไม่ต้องรอให้ป่วย [RE-BROADCAST]
  2019-04-12 · 18:07 นาที
• RUOK83 ไม่มั่นใจ ไม่กล้า กังวล หลายเหตุผลของการไม่อยากออกนอกคอมฟอร์ตโซน
  2019-04-09 · 15:50 นาที
• RUOK82 เมื่อการขี้บ่นไม่ใช่แค่อยากให้คนอื่นสนใจ และจะทำอย่างไรไม่ให้ตัวเองเป็นพิษกับคนรอบข้าง
  2019-04-05 · 17:07 นาที
• RUOK81 ฟังความคิดตัวเองให้ดีว่าความรู้สึกโดนเกลียดมาจากไหน
  2019-04-02 · 16:47 นาที
• RUOK80 เลิกกดดันตัวเองได้อย่างไร? และหลังจากไปเที่ยวกลับมาใหม่ๆ ทำให้ใจหายห่อเหี่ยวได้อย่างไร?
  2019-03-29 · 21:32 นาที
• RUOK79 ความผิดหวังเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต แต่ควรเปลี่ยนวิธีคิดก่อนจะกลายเป็นกับดัก
  2019-03-26 · 18:32 นาที
• RUOK78 เห็นหน้าแล้วหมั่นไส้ อยู่ใกล้แล้วไม่ถูกชะตา ทุกความรู้สึกล้วนมีที่มาแต่อย่าเพิ่งรีบตัดสิน
  2019-03-22 · 15:42 นาที
• RUOK77 ให้กำลังใจผู้ป่วยอย่างไร ให้เข้าใจถึงความหวังดีและไม่กดดัน
  2019-03-19 · 16:18 นาที
• RUOK76 รวมคำให้กำลังใจในโอกาสครบรอบ 1 ปี R U OK พอดแคสต์
  2019-03-15 · 25:10 นาที
• RUOK75 รู้ว่าไม่ใช่การแก้ปัญหา แต่ทำไมหลายครั้งเราใช้อารมณ์นำเหตุผล
  2019-03-12 · 18:04 นาที
• RUOK26 อย่าเพิ่งปฏิเสธว่าไม่เคยอิจฉา เพราะหากเกิดความรู้สึกนี้ขึ้นมาจะได้เท่าทันตัวเอง [Re-Broadcast]
  2019-03-08 · 16:09 นาที
• RUOK31 เราไม่ได้ Bully กันเพียงเรื่องทางกาย แต่คำพูดร้ายๆ ก็สร้างบาดแผลทางใจไม่ต่างกัน [Re-broadcast]
  2019-03-05 · 15:38 นาที
• RUOK74 การวางฟอร์มบางครั้งมาจากความปลอดภัยทางใจ และจะทำอย่างไรให้ไม่อึดอัดเมื่อเจอคนชอบเก๊ก
  2019-03-01 · 17:14 นาที
• RUOK73 ทำอย่างไรถ้าเก็บคำพูดคำอื่นไปคิดมาก? พ่อแม่เพื่อนป่วยหนักจะปลอบใจอย่างไร?
  2019-02-26 · 20:23 นาที
• RUOK72 คุยเรื่องการเมืองอย่างไรให้ไม่บาดหมาง และเผื่อใจให้กับความต่างเพราะคนเราคิดไม่เหมือนกัน
  2019-02-22 · 17:51 นาที
• RUOK71 รักมากก็แค้นมาก: จิตวิทยาของความไว้ใจเกี่ยวข้องอย่างไรกับความแค้น
  2019-02-19 · 18:36 นาที
• RUOK28 มีคนมาชอบแล้วอึดอัด มีความรักแล้วประหม่า จะทำอย่างไรกับอาการกลัวความสัมพันธ์นี้ดี [Re-broadcast]
  2019-02-15 · 16:58 นาที
• RUOK70 หลายเหตุผลทางจิตวิทยาที่บอกว่าทำไมคนรักถึงนอกใจ
  2019-02-12 · 18:33 นาที