จัดการแบบนี้ รู้งี้ชีวิตดีตั้งนานแล้ว เกลาคาเฟ่ Podcast EP.3
0:0015:06
รายละเอียดตอน
🔺️รู้อะไรไม่เท่ารู้งี้!🔻 อย่าปล่อยให้การตัดสินใจที่ไม่เด็ดขาด มาปิดโอกาสในการเติบโตของเรา 💫🌷 บางครั้งเราก็พลาดโอกาสดีๆ เพราะความลังเลของตัวเอง ..รอให้พร้อมก่อนแล้วค่อยทำ ..รอได้มีสิ่งนั้นสิ่งนี้ก่อนแล้วค่อยทำ #อย่าเดี๋ยวเพราะบางอย่างถ้ารอให้พร้อมอาจไม่ได้ทำ วันนี้พบกับเมนูที่ 3 เทคนิคจัดการตนเองอย่างมีเป้าหมาย (self management) | เกลาคาเฟ่ Podcast EP.3 รายการที่จะมารังสรรค์เมนูดีๆ เพื่อเติมพลังกายและพลังใจให้คุณ ☕️🍪 มาบริหารเวลาให้มีคุณภาพกันเถอะ #เพราะเวลาไม่เคยรอใคร 🍃If you want to do, Just do it🍃
ตอนอื่นในรายการนี้
-
อายุยืนยาวขึ้น แลกมาด้วยความเสี่ยงมะเร็งที่เพิ่มขึ้น? | เกลาแก้โรค EP.97 ศ.ดร.นพ.อิศรางค์ นุชประยูร2026-08-12 · 45:07 นาที
-
ภัยเงียบคนไทย! ทำไมคนแข็งแรงถึงเป็นมะเร็งปอด? | เกลาแก้โรค EP.96 นพ.ศุภฤกษ์ เจียรผัน2026-08-05 · 30:30 นาที
-
ริดสีดวงทวาร เริ่มจาก "ท่าขับถ่าย" ที่คุณทำผิดมาตลอด | เกลาแก้โรค EP.95 หมอนุ้ย 2026-07-29 · 25:37 นาที
-
ปวดท้องอาจไม่ใช่โรคกระเพาะ แต่เป็นนิ่วในถุงน้ำดี? | เกลาแก้โรค EP.94 หมอโจอี้ นพ.ศิรสิทธิ์ เลาหทัย2026-07-22 · 32:42 นาที
-
หน้าฝนนี้ RSV ระบาด! พ่อแม่ต้องรู้วิธีป้องกันใหม่ล่าสุด | เกลาแก้โรค EP.93 รศ.พญ.วนัทปรียา พงษ์สามารถ2026-07-15 · 32:34 นาที