จัดการแบบนี้ รู้งี้ชีวิตดีตั้งนานแล้ว เกลาคาเฟ่ Podcast EP.3
0:0015:06
รายละเอียดตอน
🔺️รู้อะไรไม่เท่ารู้งี้!🔻 อย่าปล่อยให้การตัดสินใจที่ไม่เด็ดขาด มาปิดโอกาสในการเติบโตของเรา 💫🌷 บางครั้งเราก็พลาดโอกาสดีๆ เพราะความลังเลของตัวเอง ..รอให้พร้อมก่อนแล้วค่อยทำ ..รอได้มีสิ่งนั้นสิ่งนี้ก่อนแล้วค่อยทำ #อย่าเดี๋ยวเพราะบางอย่างถ้ารอให้พร้อมอาจไม่ได้ทำ วันนี้พบกับเมนูที่ 3 เทคนิคจัดการตนเองอย่างมีเป้าหมาย (self management) | เกลาคาเฟ่ Podcast EP.3 รายการที่จะมารังสรรค์เมนูดีๆ เพื่อเติมพลังกายและพลังใจให้คุณ ☕️🍪 มาบริหารเวลาให้มีคุณภาพกันเถอะ #เพราะเวลาไม่เคยรอใคร 🍃If you want to do, Just do it🍃
ตอนอื่นในรายการนี้
-
วิธีป้องกัน 4 โรคต้อ ดูแลยังไง? ไม่ให้ตาพัง! | เกลาแก้โรค EP.104 หมออุ๊ย พ.ญ.วชิรา สนธิไชย2026-09-30 · 25:10 นาที
-
เครียดจนแสบอก? เจาะลึกตัวการลับทำกรดไหลย้อนพุ่ง! | เกลาแก้โรค EP.103 หมอนัท สัปปายะ2026-09-23 · 43:44 นาที
-
บอกลาเหงื่อท่วมมือ-เท้า! รักษาได้ใน 30 นาที? | เกลาแก้โรค EP.102 รศ.นพ.ศิระ เลาหทัย2026-09-16 · 28:02 นาที
-
สุขภาพคนไทยวิกฤติ พบโรคอ้วนครึ่งประเทศ!? | เกลาแก้โรค EP.101 นพ.สุทธิศักดิ์ เรืองปราชญ์2026-09-09 · 50:40 นาที
-
อย่ารอให้มองไม่เห็น! เช็กตาเสื่อม รู้ก่อนเสี่ยง | เกลาแก้โรค EP.99 หมออุ๊ย พ.ญ.วชิรา สนธิไชย2026-09-02 · 34:57 นาที