ปลุกพลังเช้าวันจันทร์ กับ พี่แมว จิรศักดิ์ ปานพุ่ม : เกลาทอล์ค SS1 EP.4
0:001:01:24
รายละเอียดตอน
เช้า ๆ แบบนี้ ขอกาแฟแก้วนึง 😊☕️
ตื่นมายามเช้าร่างกายต้องการอาหาร 🥨
ส่วนหัวใจต้องการพลังงานดี ๆ 💖
.
จันทร์ที่ 3 ตุลาคมนี้ เตรียมโกยพลังบวก
ใน Ep. สุดท้ายของเกลาทอล์ค ซีซั่น 1
พบกับเกลาทอล์ค × พี่แมว จิรศักดิ์ ปานพุ่ม
.
เกลาชวนทอล์คเกี่ยวกับความสัมพันธ์และการจัดการอารมณ์ 🎶
ไม่ว่าชีวิตต้องบุกน้ำลุยไฟ มาทำใจให้พร้อมรับทุกสถานการณ์กันเถอะ! 💯
ตอนอื่นในรายการนี้
-
วิธีป้องกัน 4 โรคต้อ ดูแลยังไง? ไม่ให้ตาพัง! | เกลาแก้โรค EP.104 หมออุ๊ย พ.ญ.วชิรา สนธิไชย2026-09-30 · 25:10 นาที
-
เครียดจนแสบอก? เจาะลึกตัวการลับทำกรดไหลย้อนพุ่ง! | เกลาแก้โรค EP.103 หมอนัท สัปปายะ2026-09-23 · 43:44 นาที
-
บอกลาเหงื่อท่วมมือ-เท้า! รักษาได้ใน 30 นาที? | เกลาแก้โรค EP.102 รศ.นพ.ศิระ เลาหทัย2026-09-16 · 28:02 นาที
-
สุขภาพคนไทยวิกฤติ พบโรคอ้วนครึ่งประเทศ!? | เกลาแก้โรค EP.101 นพ.สุทธิศักดิ์ เรืองปราชญ์2026-09-09 · 50:40 นาที
-
อย่ารอให้มองไม่เห็น! เช็กตาเสื่อม รู้ก่อนเสี่ยง | เกลาแก้โรค EP.99 หมออุ๊ย พ.ญ.วชิรา สนธิไชย2026-09-02 · 34:57 นาที