EP.72 | มุมมืดของ เมลาโทนิน Melatonin ที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยรู้จัก

จากรายการ สุขภาพ องค์รวม | Holistic Health

23 Aug 2023 · 8:09 นาที

0:008:09

ดาวน์โหลดบน App Store (iPhone) ดาวน์โหลดบน Google Play (Android)

รายละเอียดตอน

ถ้าเปรียบเทียบ เมลาโทนิน หรือ Melatonin เหมือนภูเขาน้ำแข็ง คนส่วนใหญ่รู้จัก 10% ที่ลอยน้ำว่าเป็นยานอนหลับ แต่อีก 90% ที่เป็นมุมมืดใต้น้ำยังไม่ค่อยรู้จักว่ามันคืออะไร

ตอนอื่นในรายการนี้

EP.192 | Mobility Exercises คืออะไร? เกี่ยวอะไรกับ Longevity

2025-11-24 · 18:16 นาที
EP.191 | ประสบการณ์ที่ได้จากการ หัวล้าน มา 40 ปี | สุขภาพองค์รวม EP.191

2025-02-08 · 29:26 นาที
EP.190 | ขนมปัง คือ Junk Food

2025-01-04 · 22:06 นาที
EP.189 | DHT หรือ Dihydrotestosterone คือ ฮอร์โมน เพศชาย ที่ขาดก็ไม่ได้ เกินก็ไม่ดี

2024-11-23 · 23:28 นาที
EP.188 | Saw Palmetto หรือ ปาล์มใบเลื่อย คือ พืชที่ใช้รักษา ต่อมลูกหมากโต และ รักษาผมร่วง

2024-11-09 · 23:43 นาที

ดูทุกตอน →