สุขภาพ องค์รวม | Holistic Health
เกี่ยวกับรายการ
เรื่องเล่าของการดูแลสุขภาพในหลายแง่มุม เพื่อให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและสุขภาพดีจนวันสุดท้ายของชีวิต
#สุขภาพ #ชะลอวัย #หุ่นดี #Anti-Aging #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดี #Holistic Health #สุขภาพองค์รวม #ออกกำลังกาย #Fitness #อาหาร #โภชนาการ #Nutrition #อารมณ์ #จิตใจ #ร่างกาย
ทุกตอน
-
EP.192 | Mobility Exercises คืออะไร? เกี่ยวอะไรกับ Longevity2025-11-24 · 18:16 นาที
-
EP.191 | ประสบการณ์ที่ได้จากการ หัวล้าน มา 40 ปี | สุขภาพองค์รวม EP.1912025-02-08 · 29:26 นาที
-
EP.190 | ขนมปัง คือ Junk Food2025-01-04 · 22:06 นาที
-
EP.189 | DHT หรือ Dihydrotestosterone คือ ฮอร์โมน เพศชาย ที่ขาดก็ไม่ได้ เกินก็ไม่ดี2024-11-23 · 23:28 นาที
-
EP.188 | Saw Palmetto หรือ ปาล์มใบเลื่อย คือ พืชที่ใช้รักษา ต่อมลูกหมากโต และ รักษาผมร่วง2024-11-09 · 23:43 นาที
-
EP.187 | ไมนอกซิดิล หรือ Minoxidil คือ ยา ลดความดัน และ รักษาผมร่วง2024-10-26 · 23:03 นาที
-
EP.186 | Finasteride ฟิแนสเทอไรด์ คือ ยา รักษาผมร่วง และ ต่อมลูกหมากโต2024-10-19 · 25:33 นาที
-
EP.185 | หัวล้าน ผมบาง หัวเถิก รักษา ยังไง?2024-10-05 · 31:52 นาที
-
EP.184 | ฉี่เล็ด ปัสสาวะเล็ด คือ สัญญาณเตือนกล้ามเนื้อน้อย Sarcopenia2024-09-28 · 11:35 นาที
-
EP.183 | Resveratrol - เรสเวอราทรอล | คืออะไร? มีประโยชน์อะไร? ช่วยชะลอวัยจริงไหม?2024-09-21 · 13:09 นาที
-
EP.182 | ทำไมหมอถึงขาว ผิวดี2024-09-14 · 10:49 นาที
-
EP.181 | อาการเบาหวาน มีอะไรบ้าง?2024-09-07 · 9:26 นาที
-
EP.180 | NMM คือ NAD+ แบบกิน หรือ แบบทาน2024-08-31 · 12:08 นาที
-
EP.179 | หน้าบวมตอนเช้า เกิดจากอะไร?2024-08-24 · 11:26 นาที
-
EP.178 | Senolytic คือ ตัวกระตุ้นกระบวนการฆ่า เซลล์ซอมบี้2024-08-17 · 12:45 นาที
-
EP.177 | ความเครียด ชนะทุกอย่าง2024-08-10 · 14:03 นาที
-
EP.176 | ทำไมหลายคนทาน โพรไบโอติก - Probiotic แล้วไม่เห็นผล?2024-08-03 · 14:56 นาที
-
EP.175 | น้ำเต้าหู้เพื่อสุขภาพ ถ้า ...2024-07-27 · 13:09 นาที
-
EP.174 | วิธีการฝึก วินัย - Discipline2024-07-20 · 18:05 นาที
-
EP.173 | วิธีทำให้ ไมโทคอนเดรีย Mitochondria เสื่อมช้า2024-07-13 · 16:25 นาที