5 Minutes Good Time
เกี่ยวกับรายการ
แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ
ทุกตอน
-
3 วิธีทำงานโต้รุ่งให้รอด ตามคำแนะนำของนักวิทยาศาสตร์การนอนหลับ | 5M EP.24552026-04-12 · 5:18 นาที
-
3 วิธีเพิ่ม Joyspan ยืดระยะ ‘ความสุข’ ของชีวิตให้ยืนยาวมากขึ้น | 5M EP.24542026-04-11 · 6:10 นาที
-
7 นิสัยทางจิตวิทยาว่าคนแบบไหนที่ ‘ถูกเอาเปรียบ’ ได้ง่ายๆ ? | 5M EP.24532026-04-10 · 8:00 นาที
-
6 สัญญาณที่บอกว่าชีวิตกำลังหลงทาง และต้องการเริ่มต้นใหม่ | 5M EP.24522026-04-09 · 7:09 นาที
-
โปรดระวัง Killjoy! เจอมารความสุขจะรับมืออย่างไร? | 5M EP.24512026-04-08 · 6:12 นาที
-
3 วิธีจัดการ ‘Low-Level Stress’ ความเครียดที่คนมักมองข้าม | 5M EP.24502026-04-07 · 6:43 นาที
-
ทำไม 'สีแดง' ถึงครองโลกธุรกิจอาหาร? | 5M EP.24492026-04-06 · 6:06 นาที
-
4 วิธีรู้เท่าทันใจ จากทฤษฎีบุคลิกภาพยุคกรีกโบราณ | 5M EP.24482026-04-05 · 7:16 นาที
-
มีเงินมากขึ้น แต่ชีวิตไม่ดีขึ้น? เปลี่ยน 10 สิ่งนี้ ชีวิตอัปเกรดทันที | 5M EP.24472026-04-04 · 7:22 นาที
-
ทำไมการยอมรับความเห็นต่างถึงเป็นเรื่องยาก? | 5M EP.24462026-04-03 · 6:51 นาที
-
วิธีทลายกำแพง ให้กลับมาสนิทใจกับเพื่อนเก่า | 5M EP.24452026-04-02 · 9:15 นาที
-
4 วิธีดันแบรนด์ไทยให้ไกลระดับโลก และสนับสนุน SMEs อย่างยั่งยืน | 5M EP.24442026-04-01 · 6:58 นาที
-
3 เช็กลิสต์จับความคิดที่ Toxic ในความสัมพันธ์ | 5M EP.24432026-03-31 · 6:34 นาที
-
Pitch อย่างไรให้มัดใจคนฟัง? รวมเทคนิคดีๆ จาก McKinsey | 5M EP.24422026-03-30 · 6:38 นาที
-
รับมืออย่างไรเมื่อแรงใจหดหาย และแรงกายก็ไม่เหลือ? | 5M EP.24412026-03-29 · 5:52 นาที
-
4 วิธีดูแลใจในออฟฟิศ ปิดทุกสาเหตุการหมดไฟ | 5M EP.24402026-03-28 · 5:46 นาที
-
“เรียนรู้ ปรับตัว และเท่าทัน AI” อาจเป็นทางรอดใหม่ของคนทำงาน | 5M EP.24392026-03-27 · 7:04 นาที
-
สีม่วงเคยแพงกว่าสีทอง เพราะพลังของ Branding? | 5M EP.24382026-03-26 · 5:57 นาที
-
“กล้าเลือกทางเดินของตัวเอง” สิ่งสุดท้ายที่ไม่ทำให้เราเสียดายไปตลอดชีวิต | 5M EP.24372026-03-25 · 9:39 นาที
-
ฝึก ‘ทักษะปรับตัว’ อย่างไรให้อยู่รอดในทุกวิกฤต? | 5M EP.24362026-03-24 · 6:44 นาที