5 Minutes Good Time
เกี่ยวกับรายการ
แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ
ทุกตอน
-
4 แนวคิดปรับทัศนคติ รับมืออย่างไรไม่ให้ AI เหนือกว่าเรา? | 5M EP.23762026-01-18 · 5:40 นาที
-
ตั้งเป้าหมายใหญ่ให้เป็นจริงได้ด้วยเทคนิค SMART | 5M EP.23752026-01-17 · 5:02 นาที
-
คนรุ่นใหม่มองหางานแบบไหน? คำถามชวนสำรวจสุขภาพใจคนทำงาน | 5M EP.23742026-01-16 · 6:22 นาที
-
มองหาอนาคตของเราอย่างไร ในโลกที่ไม่มีอะไรแน่นอน? | 5M EP.23732026-01-15 · 5:04 นาที
-
5 กับดักต้องระวังก่อนธุรกิจจะพัง สำหรับผู้ประกอบการมือใหม่ | 5M EP.23722026-01-14 · 3:41 นาที
-
3 วิธีเติมพลังใจขจัดความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ | 5M EP.23712026-01-13 · 5:14 นาที
-
อยากทิ้งงานประจำมาทำธุรกิจ ต้องเตรียมใจเรื่องไหนบ้าง? | 5M EP.23702026-01-11 · 6:37 นาที
-
ออกกำลังกายในสวนวันละนิดเพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น | 5M EP.23692026-01-10 · 4:33 นาที
-
‘คุยกันไม่เข้าใจ’ สื่อสารอย่างไรให้ถูกจุด? | 5M EP.23682026-01-09 · 5:35 นาที
-
3 แนวคิดปล่อยวางหัวใจ และเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น | 5M EP.23672026-01-08 · 5:13 นาที
-
4 กลยุทธ์รับมือความเสี่ยง เมื่อต้องออกจากงานประจำ | 5M EP.23662026-01-07 · 5:42 นาที
-
3 นิสัยที่ต้องเลี่ยงถ้าไม่อยากให้ชีวิต ‘ยุ่ง’ จนไม่มีเวลา | 5M EP.23652026-01-06 · 5:25 นาที
-
กลยุทธ์เตรียมตัวให้พร้อมก่อนสัมภาษณ์งาน | 5M EP.23642026-01-05 · 7:45 นาที
-
เจอปัญหาล้นมือจนแก้ไม่ทัน รับมืออย่างไรไม่ให้หัวหมุน? | 5M EP.23632026-01-04 · 4:09 นาที
-
5 สิ่งที่ช่วยสานความสัมพันธ์ ทำให้รักยืนยาวและมีความสุข | 5M EP.23622026-01-03 · 4:30 นาที
-
4 วิธีลบความฟุ้งซ่านและเพิ่มพลังการโฟกัส | 5M EP.23612026-01-02 · 4:06 นาที
-
รับมือ Productivity guilt ศัตรูตัวฉกาจของคนขยัน | 5M EP.23602026-01-01 · 4:47 นาที
-
รับมืออาการหมดไฟกับชีวิต จากภาวะ Eldest Daughter Syndrome | 5M EP.23592025-12-30 · 5:28 นาที
-
วิธีปลุกสมอง สร้าง Flow State ให้กับงาน โดยไม่ต้องพึ่งแพสชัน | 5M EP.23582025-12-29 · 4:43 นาที
-
รวม 10 พอดแคสต์คู่มือฝึกสมอง ‘ลับคมความคิด พิชิตความสุข’ | 5M Podcast LongPlay2025-12-28 · 58:45 นาที