ยิ่งพยายามเข้มแข็งยิ่งอ่อนแอ 5 วิธีรับมือความเปราะบางในใจ | 5M EP.2600

“เป็นผู้ใหญ่อย่าร้องไห้เหมือนเด็กๆ” และอีกหลายๆ คำสอนที่พร่ำบอกให้เราเก็บซ่อนความอ่อนแอ ความเปราะบางและความกลัวไว้ข้างในจนไม่รู้วิธีปลดปล่อยความรู้สึกที่แท้จริงออกมา . แต่ใครจะรู้ว่าวิธีปิดซ่อนความเปราะบาง และพยายามแสดงออกว่าเข้มแข็งเหล่านั้นไม่ได้ทำให้เราดูแข็งแกร่งขึ้นมาเลย 5 วิธีรับมือความอ่อนแอและความเปราะบางในใจอย่างถูกวิธีและดีต่อใจมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast