Thai Radio
6 กิจวัตรเติมพลังให้ตัวเอง เพื่อสุขภาพที่ดี สมาธิที่ดีและชีวิตที่ดีขึ้น | 5M EP.2255
0:005:21
รายละเอียดตอน
เมื่อเจอกับภาระหน้าที่ ทั้งงานที่สำคัญและไม่สำคัญมากขึ้นทุกวัน เราอาจจะรู้สึกว่าสิ่งเหล่านั้นจะค่อยๆ ริดรอนพลังใจของเราไปทีละน้อย แล้วเราจะทำอย่างไรให้ตัวเองมีพลังมากขึ้นทั้งกายและใจ พร้อมทั้งมีสุขภาพดี มีสมาธิดี และมีชีวิตที่ดีขึ้นกว่าเดิม? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast
ตอนอื่นในรายการนี้
-
เป็น AE ต้องพูดเก่ง? 3 ข้อได้เปรียบของชาว Introvert ในสายงาน AE | 5M EP.25742026-10-02 · 6:39 นาที
-
จะรักษาคนสำคัญในชีวิตอย่างไร? หลักบริหารความสัมพันธ์ของ Dunbar | 5M EP.25732026-10-01 · 8:36 นาที
-
จัดสรรพลังงานตัวเองอย่างฉลาดและคุ้มค่าด้วยกฎ 80/20 ของ Vilfredo Pareto | 5M EP.25722026-09-30 · 8:39 นาที
-
เติบโตแบบไม่ติดกับดัก 4 คำถามวัดใจ เราพร้อมจะเลื่อนขั้นหรือยัง? | 5M EP.25712026-09-27 · 8:30 นาที
-
บริหารทีมต้องมองให้ทะลุเป้าหมาย! วิธีสร้างความสำเร็จจริง ไม่ใช่แค่ตัวเลข | 5M EP.25702026-09-26 · 11:04 นาที