หดหู่ในวันหยุดแบบนี้จะรับมือกับ ‘Sunday Scaries’ อย่างไร? | 5M EP.2387

31 Jan 2026 · 5:06 นาที

0:005:06

ดาวน์โหลดบน App Store (iPhone) ดาวน์โหลดบน Google Play (Android)

รายละเอียดตอน

ความรู้สึกเครียด หดหู่ วิตกกังวลเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ทุกขณะ แต่ถ้างานหนักทำให้เราอยู่กับความรู้สึกนี้มากเกินไปจนถึงขั้นแม้แต่ในวันอาทิตย์ก็ยังไม่มีความสุข นี่อาจแปลได้ว่าเรากำลังเผชิญกับอาการ Sunday Scaries เข้าแล้ว เราจะรับมือกับความรู้สึกหดหู่ในวันอาทิตย์ที่เกิดจาก ‘Sunday Scaries’ อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

ตอนอื่นในรายการนี้

ดูทุกตอน →