Thai Radio
STRY117 - เราออกกำลังกายไปเพื่ออะไร?
0:0017:54
รายละเอียดตอน
เดือนนี้ก็เป็นเดือนที่ 5 แล้วสำหรับกายออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องของเรา ซึ่งไม่น่าเชื่อว่าเราจะมาได้ไกลขนาดนี้ เราก็เลยมานั้งตั้งคำถามกับตัวเองว่า อะไรที่ทำให้เราได้เริ่มกลับมาออกกำลังกายอีกครั้ง และอะไรคือสิ่งที่เราได้เรียนรู้และเข้าใจว่าทำไมการออกกำลังกายถึงทำให้เราเริ่มรักตัวเองมากขึ้นขนาดนี้--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support
ตอนอื่นในรายการนี้
-
MN92 - ไม่เป็นไรนะ เดี่ยวมันก็จะดีขึ้น2026-08-10 · 16:28 นาที
-
MN91- ไม่เป็นไรนะที่จะรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนไม่เอาไหน2026-08-03 · 19:35 นาที
-
MN90 - เรียนภาษาญี่ปุ่นวันละ 30 นาที 35 วัน ได้อะไรบ้าง ?2026-07-28 · 25:49 นาที
-
MN89 - วันพรุ่งนี้เราอาจจะตายก็ได้นะ2026-07-22 · 19:19 นาที
-
MN88 - ถึงเพื่อนๆที่กำลังจะยอมแพ้กับความฝันของตัวเอง2026-06-26 · 22:53 นาที