MN50 - ถึงเพื่อนๆที่กำลังรู้สึกเหงา | ไดอารี่ของความรู้สึกเหงา

คืนนี้ใน Midnight Diary
เราอยากชวนเพื่อน ๆ มานั่งเงียบ ๆ ด้วยกัน
ในตอนที่ชื่อว่า “ความเหงาไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ”

บางครั้ง...ความเหงาไม่ได้เกิดจากการไม่มีใคร
แต่มาจากภายในใจเราที่ไม่แน่ใจในคุณค่าของตัวเอง
คืนนี้เราจะพูดคุยกันเรื่องความเหงา ผ่านประสบการณ์จริง
ทั้งจากน้องคนหนึ่งที่เลือกขึ้นดอยไปคนเดียว
และเรื่องของเราหลังจากกลับมาจากออสเตรเลีย
ช่วงเวลาที่เรารู้สึกว่า...ไม่รู้จะใช้ชีวิตต่อไปยังไง

ความเหงาอาจจะยังอยู่
แต่มันจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยวขนาดนั้น
ถ้ามีใครบางคนอยู่ข้าง ๆ
และเราอยากจะเป็นคนนั้นให้กับเพื่อน ๆ ในคืนนี้

เราจะเริ่มต้นด้วยสมาธิเบา ๆ
ชวนใจกลับมาหาลมหายใจ และสิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้นในวันของเรา
และจบด้วยกำลังใจเล็ก ๆ ว่า
คืนนี้…เพื่อนๆไม่ได้อยู่คนเดียวเลยนะ

📲 ติดตาม Midnight Diary 30 days voice journaling บน IG: @naphatdiary
🫶 มาเจอกันใน Midnight Circle (Discord): https://discord.gg/VAbGsXDp

ฝันดีนะเพื่อน ๆ
คืนนี้...ไม่ว่าเพื่อนๆจะเหงาแค่ไหน เราอยู่ตรงนี้เสมอ 🌙