MN73 - ถ้าเราวางมันลงอาจจะทำให้เราสบายใจมากขึ้นก็ได้นะ
0:0022:25
รายละเอียดตอน
เคยไหม? ที่งานถาโถมเข้ามาไม่หยุดจนอยากจะกรีดร้อง เคยไหม? ที่กดดันตัวเองเพราะกลัวจะทำได้ไม่ดีพอ...
คืนนี้ Midnight Diary อยากชวนทุกคนมาลองฝึกวิชา "ตัวเบา" ผ่านบทเรียนจากการทำงานหนักและการวิ่งเทรลขึ้นเขาชัน เราจะค้นพบว่าบางครั้งการเป็นแค่ "มนุษย์ธรรมดา" ที่ก้าวไปทีละก้าว อาจพาเราไปได้ไกลกว่าการพยายามเป็นซูเปอร์แมนเสียอีก มาลองฟังไปด้วยกันนะ
ตอนอื่นในรายการนี้
-
MN92 - ไม่เป็นไรนะ เดี่ยวมันก็จะดีขึ้น2026-08-10 · 16:28 นาที
-
MN91- ไม่เป็นไรนะที่จะรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนไม่เอาไหน2026-08-03 · 19:35 นาที
-
MN90 - เรียนภาษาญี่ปุ่นวันละ 30 นาที 35 วัน ได้อะไรบ้าง ?2026-07-28 · 25:49 นาที
-
MN89 - วันพรุ่งนี้เราอาจจะตายก็ได้นะ2026-07-22 · 19:19 นาที
-
MN88 - ถึงเพื่อนๆที่กำลังจะยอมแพ้กับความฝันของตัวเอง2026-06-26 · 22:53 นาที