EP 2888 กิจวัตรที่ทำเป็นอย่างแรกก่อนตื่นนอนและเป็นอย่างสุดท้ายก่อนเข้านอน

จากรายการ Nopadol’s Story

1 Jun 2026 · 17:07 นาที

0:0017:07

ดาวน์โหลดบน App Store (iPhone) ดาวน์โหลดบน Google Play (Android)

รายละเอียดตอน

EP 2888 กิจวัตรที่ทำเป็นอย่างแรกก่อนตื่นนอนและเป็นอย่างสุดท้ายก่อนเข้านอน

ว่ากันว่า 2 ชั่วโมงที่สำคัญในแต่ละวันของเราคือชั่วโมงแรกก่อนตื่นนอนและชั่วโมงสุดท้ายก่อนเข้านอน มาฟังตอนนี้กันครับ ผมจะมาเล่าว่าชั่วโมงแรกหลังตื่นนอนและชั่วโมงสุดท้ายก่อนเข้านอนของผม และเพื่อน ๆ ที่มาตอบคำถามในเพจ Nopadol's Story ทำอะไรกันบ้าง เผื่อจะเป็นประโยชน์ครับ

ตอนอื่นในรายการนี้

ดูทุกตอน →