R U OK
เกี่ยวกับรายการ
พอดแคสต์สำรวจสุขภาพจิต ที่จะพาคุณไปสำรวจหลากหลายพฤติกรรมชวนสงสัยในชีวิตประจำวัน ว่าแบบนี้คนอื่นเขาก็เป็นกัน หรือว่าต้องขอความช่วยเหลือจากหมอหรือผู้เชี่ยวชาญ หากป่วยจะได้รักษาอย่างทันท่วงที และเพื่อสุดท้าย เราจะได้เข้าใจตัวเอง เข้าใจผู้อื่น และอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข ดำเนินรายการโดย ปอนด์ ยาคอปเซ่น และ ดุจดาว วัฒนปกรณ์
ทุกตอน
-
RUOK188 จะรับมือกับการถูกบูลลี่อย่างไร เพราะมนุษย์ทุกคนมีความรู้สึก2020-07-24 · 32:10 นาที
-
RUOK187 ตอบคำถามให้หายคาใจ ทำกันแค่ไหนถึงเรียก Cyberbullying2020-07-21 · 37:56 นาที
-
RUOK186 ลดสิ่งรบกวนรอบข้าง โฟกัสตัวเองก่อนเริ่มทำงานอย่างมีสมาธิ2020-07-17 · 18:16 นาที
-
RUOK185 ออกแบบพฤติกรรมใหม่ด้วยหลัก Design Thinking2020-07-14 · 21:49 นาที
-
RUOK184 อยากตะโกนออกมาว่า ‘งานหนักเกินไปแล้ว’ จะหาความสุขจากไหนได้บ้าง2020-07-10 · 19:01 นาที
-
RUOK183 จะอยู่กับความเครียดที่สาเหตุเกินความควบคุมอย่างไรดี2020-07-07 · 18:28 นาที
-
RUOK182 เลิกกับแฟน ไม่มีเงิน ตกงาน จะรับมือกับชีวิตพังทุกด้านอย่างไรดี2020-07-03 · 15:00 นาที
-
RUOK181 เงินเกี่ยวข้องกับความมั่นคงทางใจ แล้วทำอย่างไรเมื่อกระเป๋าตังค์แฟบแต่ใจฟู2020-06-30 · 17:09 นาที
-
RUOK180 เวิร์กโหลด งานงอก ควรพอหรือไปต่อดี?2020-06-26 · 22:24 นาที
-
RUOK179 ปรับความคิดได้ไหมถ้าต้องทำงานที่ไม่รัก?2020-06-23 · 15:31 นาที
-
RUOK178 ค่าของคนอยู่ที่ผลของงานจริงไหม? แล้วถ้าผลงานออกมาไม่ดีเราจะยังมีคุณค่าหรือเปล่า?2020-06-19 · 19:29 นาที
-
RUOK177 งานที่เหมาะกับเราคือแบบไหนกันแน่? ท้าทายความสามารถ แต่บางครั้งก็ยากเกินไป2020-06-16 · 25:08 นาที
-
RUOK176 อย่าเพิ่งตัดสินว่าตัวเองดีไม่พอ แต่วิเคราะห์ตัวเองว่าเราไม่เก่งอะไร2020-06-12 · 20:27 นาที
-
RUOK175 เปลี่ยนความผิดหวังซ้ำๆ ให้กลายเป็นพลังของข้อมูลที่จะขับเคลื่อนชีวิตไปข้างหน้า2020-06-09 · 17:33 นาที
-
RUOK174 ค้นหาจุดแข็งของตัวเอง ด้วยการผสม 4 ทักษะสำคัญของชีวิต2020-06-05 · 15:17 นาที
-
RUOK173 Essential Skill ทักษะสำคัญของ First Jobber ที่ต้องค้นหาในตัวเองเมื่อมองไม่เห็นอนาคต2020-06-02 · 20:37 นาที
-
RUOK172 รับมือกับพลังลบของคนในครอบครัวอย่างไร ไม่ให้เสียความสัมพันธ์2020-05-29 · 22:14 นาที
-
RUOK171 เมื่อบางครั้งอัลกอริทึ่มก็รู้ความสนใจลูกดีกว่าพ่อแม่ จะบาลานซ์เทคโนโลยีกับการเลี้ยงลูกอย่างไร2020-05-26 · 20:23 นาที
-
RUOK170 เลี้ยงลูกไม่มีคำว่าดีที่สุด เพราะที่เหลือคือการทดลองร่วมกัน2020-05-22 · 25:23 นาที
-
RUOK169 เราจำเป็นต้องอดทนไหม? กับนิสัยที่ไม่ชอบของคนในครอบครัว2020-05-19 · 24:44 นาที