งานเสร็จเร็วเป็นเท่าตัวด้วยเทคนิค Pomodoro กับ ดร.โอม ชูศิลป์ แห่ง Bitkub | Remaster EP.118
ในยุคที่เรารายล้อมไปด้วยข่าวสาร ความบันเทิง และเสียงแจ้งเตือน “สมาธิ” ของมนุษย์นั้นสั้นลงมากอย่างไม่เคยเป็นมาก่อน งานวิจัยพบว่าปัจจุบันช่วงเวลาที่เรามีสมาธิลดจาก 150 วินาทีในปี 2004 เหลือเพียง 47 วินาทีเท่านั้น . การรู้จักตัดสิ่งรบกวนรอบตัวและเรียนรู้การบริหารเวลา จึงเป็นเรื่องจำเป็นสำหรับคนทำงานในยุคปัจจุบัน แต่ท่ามกลางกลยุทธ์การบริหารเวลามากมาย มีเทคนิคอะไรบ้างที่มีประสิทธิภาพและใช้งานได้จริง? . วันนี้ อั้ม ศุภกร จะมาพูดคุยกับ “ดร. โอม ชูศิลป์ เมธีไชยพงศ์” Marketing and Academy Director แห่ง Bitkub , Pomodoro Licensed Trainer คนแรกและคนเดียวในประเทศไทย ในเรื่องของเทคนิค Pomodoro และบุคคลต้นแบบของเขา “Francesco Cirillo” นักเขียนผู้ให้กำเนิดเทคนิคนี้ . รับฟังเรื่องราวและบทเรียนจาก The Master พร้อมๆ กันได้ในรายการ MM Remaster EP. นี้ . สมัครเรียนคอร์ส “Ultimate Pomodoro: จัดการเวลาด้วยเทคนิค Pomodoro แบบมืออาชีพ” ได้ที่ : https://bit.ly/3YC9nHm . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #theremasterproject #themaster
-
เลิกใช้ "วิธีเดิม" แก้ทุกปัญหา #สรุปหนังสือ The Great Mental Model | MM EP.27292026-08-15 · 48:02 นาที
-
"อุปสรรค" อาจเป็นสัญญาณสู่ชีวิตที่ดีกว่า? #สรุปหนังสือ Greenlights | MM EP.27252026-08-09 · 1:06:58 นาที
-
6 หนังสือที่จะไม่ยอมให้คุณหลงทางในโลกยุคใหม่ #สรุปหนังสือ | Podcast Longplay MM2026-08-02 · 4:55:11 นาที
-
หยุดใช้ AI แล้วคืนความเป็นตัวเองให้กลับมา #สรุปหนังสือ A World Appears | MM EP.27172026-07-26 · 31:10 นาที
-
ระเบียบโลกใหม่ผ่านเลนส์ Ray Dalio #สรุปหนังสือ Changing World Order | MM EP.27122026-07-19 · 1:37:32 นาที