My Story Book - EP.05 ชวนคุยเรื่องการนอน
0:0011:50
รายละเอียดตอน
- ทำไมคนเราถึงต้องนอน เราไม่นอนเลยได้ไหม
- ช่วงเวลาที่เหามะสมในการนอนของแต่ละคน
- power nap คืออะไร
- นอนไม่หลับ ทำไงดี
ตอนอื่นในรายการนี้
-
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.479 The Talent Code ตอนที่ 12026-08-05 · 15:37 นาที
-
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.478 100 นิสัยไม่เป็นคนหัวร้อน ตอนที่ 22026-07-27 · 10:21 นาที
-
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.477 100 นิสัยไม่เป็นคนหัวร้อน ตอนที่ 12026-07-22 · 11:52 นาที
-
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.476 ทั้งชีวิตคือบทเรียน2026-07-15 · 14:12 นาที
-
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.475 เหนื่อยแป้ง2026-07-13 · 13:20 นาที