อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.360 พีระมิดสามสุข ตอนที่ 2

5 Oct 2023 · 17:46 นาที · explicit

0:0017:46

รายละเอียดตอน

EP นี้ เราจะมาคุยกันเรื่อง

- คุณสมบัติของความสุข 4 ประการ

- how to วิธีการเข้าถึงความสุขแบบ เซโรโทนิน ออกซิโตซิน และ โดพามิน

- การเขียนบันทึกเชิงบวก บักทึกการมีน้ำใจ และบันทึกความซาบซึ้งใจ ที่จะช่วยเพิ่มความสุขให้กับเรา

ตอนอื่นในรายการนี้