ปล่อยเขาไปเถอะ แล้วเก็บใจไว้ให้ตัวเอง... I Let Them Theory I THE LIBRARY #สรุปหนังสือ #podcast

"เคยไหมที่รู้สึกว่าชีวิตต้องแบกอะไรไว้เยอะเกินไป? ทั้งความคาดหวังจากคนรอบข้าง ปัญหาที่เราควบคุมไม่ได้ หรือแม้แต่ความคิดที่คอยรบกวนใจ...ใน Podcast ตอนนี้ เราจะพาคุณมารู้จักกับแนวคิดสำคัญจากหนังสือ "Let Them" ที่จะชวนให้คุณ 'ปล่อยวาง' สิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา และหันกลับมาโฟกัสที่การดูแล 'ใจของตัวเอง'เราจะสรุปแก่นของหนังสือและพูดคุยกันว่า การเลือกที่จะปล่อยให้บางสิ่งเป็นไปในแบบของมัน จะช่วยให้ชีวิตเราเบาสบายขึ้นได้อย่างไร และทำไมการ 'เก็บใจไว้ให้ตัวเอง' จึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขถ้าคุณพร้อมที่จะปลดล็อกตัวเองจากความเหนื่อยล้าทางใจ และอยากเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่เบาสบายขึ้น มาฟังไปพร้อมกันเลยครับ!