The MATTER Podcast

Journal Writing มากกว่าช่วยจำ แต่ยังดีต่อหัวใจ | LCS SS.2 EP.54

จากรายการ The MATTER Podcast
· 39:28 นาที
0:0039:28
ดาวน์โหลดบน App Store (iPhone) ดาวน์โหลดบน Google Play (Android)
รายละเอียดตอน
อยากเขียน Journal ให้ดีต้องทำยังไง? แล้วการเขียนบันทึกแบบนี้มันดีต่อเราในแง่มุมไหนบ้างนะ? รายการ #LifeCrySIS สัปดาห์นี้ ใบเตยและมะเฟืองชวนทุกคนคุยเรื่องวิธีการจด Journal ว่ามันมีรูปแบบไหนได้บ้าง และคุณค่าทางจิตใจ รวมถึงความสำคัญของการกลับมาทบทวนตัวตน-ความรู้สึกของเราผ่านการบันทึกเหล่านั้นกัน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ตอนอื่นในรายการนี้

ดูทุกตอน →