แก้ไขความโกรธ จะได้ไม่ต้องแก้แค้น | MTD EP08

‘มัวแต่ให้อภัย เมื่อไหร่จะได้แก้แค้น ?’  . วลีที่มีคนคิดกันขึ้นมาสะท้อนความรู้สึกบางอย่างได้ดี แล้วถ้าเป็นช่วงวาระสุดท้ายเราจะจัดการความรู้สึกที่มีกับคนที่เราเกลียดได้ยังไงกันนะ ไม่ว่าจะเป็นแฟนเก่า, หัวหน้าเก่า, เพื่อนที่ไม่คืนเงินเรา, เพื่อนร่วมงานที่เคยใส่ร้ายเรา และอีกมากมาย . ผ่านมาหลายตอนเราได้ทำความเข้าใจในเรื่องการเตรียมตัว เตรียมใจสำหรับในวาระสุดท้ายกันแล้ว โดยเรามักจะนึกถึงทั้งคนที่เรารัก คนที่รักเรา .แต่สำหรับคนที่เราไม่ชอบหน้าจะต้องจัดการความสัมพันธ์นี้ยังไง จะปล่อยไปหรือจะต้องแก้แค้นให้ได้ หลายคนมักจะมองวาระสุดท้ายเป็นเรื่องของความสงบทางจิตใจการให้อภัยจึงเป็นสิ่งที่เหมาะสม แต่หลายคนรู้สึกว่าอยากล้างแค้น ซึ่งก็ไม่ผิดแต่ถ้าเราได้สำรวจลึกลงไปในความโกรธหรือเกลียดอาจจะช่วยให้เราได้พบเจอความรู้สึกใหม่ภายในใจของเราก็ได้ และขอชวนให้ทุกคนได้ลองฟังรายการตอนนี้ไปพร้อมกันว่าสิ่งที่ซ่อนอยู่ข้างในลึกๆของเรานั้นเป็นความรู้สึกอะไรกันแน่ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices