Keep Me Busy 29: เทคนิคการสร้างความมั่นใจ

ไหน ใครรู้ตัวว่าไม่มั่นใจในตัวเอง โดยเฉพาะเวลาพูดต่อหน้าคนเยอะๆบ้างคะ ยกมือขึ้น! เรารู้ว่าคุณก็เป็น Keep Me Busy Podcast ep. ที่ 29 นี้เลย

ขอชวนคุณผู้ฟังมาฟังเทคนิคการสร้างความมั่นใจกันค่ะ ก่อนอื่นเราต้องเข้าใจว่า ความมั่นใจเป็นทักษะ ซึ่งทักษะหมายถึงสิ่งที่เราพัฒนาได้นั่นเองค่ะ เทคนิคง่ายๆ มี 5 ขั้นตอนด้วยกัน

1. หาสิ่งที่เรากลัวซะก่อน 2. ไปค่ะ ก้าวข้ามความกลัวนั้นกัน 3. เสริมความมั่นใจด้วยการปรับท่าทางและบุคลิกภาพ 4. เสื้อผ้า หน้าผม เหมาะกับกาลเทศะและเป็นสไตล์ที่เราใส่แล้วมั่นใจ 5. หาโอกาสฝึกฝน

หวังว่าเทคนิคสร้างความมั่นใจใน ep. นี้จะเป็นประโยชน์กับคุณผู้ฟังนะคะ ใครมีเทคนิคอะไรเพิ่มเติมมาเล่าให้ฟังกันบ้างนะคะ

ติดตาม Keep Me Busy Podcast ได้ใน FB Page: Keepmebusypodcast นะคะ