Keep Me Busy 65: รีวิวซีรีส์ Headspace: Guide to Sleep
0:0024:56
รายละเอียดตอน
ช่วงนี้ใครนอนไม่หลับ หลับยาก สะดุ้งตื่นมากลางดึก อ่อนเพลีย เหนื่อยล้าทั้งกายและใจ ถ้าคุณมีอาการแบบนี้ เราเป็นเพื่อนกันค่ะ Keep Me Busy ep.65 นี้เลยขออาสามารีวิว Headspace: Guide to Sleep ใน Netflix ให้ฟังกัน
หลังจากทดลองกับตัวเองมา 1 สัปดาห์ รู้สึกว่าหลับง่ายขึ้น ผ่อนคลายขึ้นและตื่นมาด้วยความสดชื่นมากขึ้นด้วยค่ะ ใครที่มีปัญหาเรื่องการนอน Headspace: Guide to sleep เป็นอีกหนึ่งทางเลือกจะที่ทำให้คุณรักการนอนมากยิ่งขึ้นค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเล้ยยย
และถ้าคุณผู้ฟังมีคำแนะนำเกี่ยวกับ How to การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ก็มาพูดคุยแบ่งปันกันได้ทั้งทาง FB Page ของ The infinity, Keep Me Busy Podcast หรือทาง Blockdit ได้เลยนะคะ
ตอนอื่นในรายการนี้
-
ทำไมชีวิตมนุษย์วัยทำงานถึงยุ่ง? เทคนิคที่ทำให้เข้าใจตัวเองดีขึ้น ยุ่งน้อยลง และได้ใช้ชีวิตมากขึ้น | Keep Me Busy EP.2922026-09-25 · 29:41 นาที
-
Sunday Reset Routine: วางแผนและจัดระเบียบชีวิตวันอาทิตย์ เพื่อวันจันทร์ที่ราบรื่น | Keep Me Busy EP.2912026-09-18 · 27:29 นาที
-
วิธีออกแบบระบบการดูแลบ้าน สำหรับมนุษย์เงินเดือนแสนยุ่ง | Keep Me Busy EP.2902026-09-05 · 33:05 นาที
-
ทำความรู้จักตัวเองผ่านแนวคิด Johari’s Window | Keep Me Busy EP.2892026-08-21 · 32:30 นาที
-
วิธีการบริหารพลังงานเมื่อต้องเข้าสังคมของคน Introvert | Keep Me Busy EP.2882026-08-14 · 30:13 นาที