Thai Radio
Sci & Tech

Sci & Tech EP. 846: วันนอนหลับโลก กับปัญหาการนอนหลับไม่เพียงพอ

จากรายการ Sci & Tech
· 29:24 นาที
0:0029:24
ดาวน์โหลดบน App Store (iPhone) ดาวน์โหลดบน Google Play (Android)
รายละเอียดตอน

ทุกวันศุกร์ที่ 2 ของเดือนมีนาคม ถูกกำหนดให้เป็นวันนอนหลับโลก โดยสมาคมการแพทย์เพื่อการนอนหลับโลก (The World Association of Sleep Medicine : WASM) เพื่อให้ผู้คนได้ตระหนักถึงการนอนหลับพักผ่อน ซึ่งตรงกับสถานการณ์ปัจจุบันที่พบว่าคนส่วนใหญ่นอนหลับไม่เพียงพอ และปัญหานี้อาจส่งผลกระทบมากกว่าที่คิดโดยเฉพาะต่อสุขภาพร่างกาย

ตอนอื่นในรายการนี้

ดูทุกตอน →

Thai Radio
ฟังวิทยุออนไลน์ & พอดแคสต์ ฟรี · แอพอันดับ 1 ของไทย