Thai Radio
โรงหมอ EP. 1005: ผักมีเมือก สุดยอดผักช่วยเสริมการระบาย ลดอาการท้องผูก
0:0029:35
รายละเอียดตอน
ผักมีเมือกที่เป็นผักท้องถิ่นซึ่งหาซื้อหากินได้จากการปลูรอบบ้านหรือไปตลาด มีให้เลือกหลายชนิด เช่น กระเจี้ยบเขียว, ผักบุ้ง, บวบหอม, ตำลึง ฯลฯ สามารถช่วยคลายความอึดอัดจากอาการท้องผูกได้ด้วยคุณสมบัติของเมือกที่อยู่ในผักเหล่านี้ บางชนิดเป็นยาระบายอ่อน ๆ บางชนิดช่วยลดสารพิษในลำไส้ หรือบางชนิดช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดการดูดซึมน้ำตาลได้ด้วย รายการ โรงหมอ
ตอนอื่นในรายการนี้
-
โรงหมอ EP. 1240: บิดขี้เกียจ นั่งไขว่ห้าง สารพัดท่าทางผิด ระวังเจ็บกระดูกปวดกล้ามเนื้อ2026-08-17 · 27:43 นาที
-
โรงหมอ EP. 1239: สุขภาพจะไปตรวจทำไม ตรวจแล้วยังไง ทำไมจำเป็นต้องไปตรวจ2026-08-13 · 28:47 นาที
-
โรงหมอ EP. 1238: อ้วนมันดันดื้อ แก้ได้ด้วย Mindful Eating กินอย่างมีสติ2026-08-10 · 28:35 นาที
-
โรงหมอ EP. 1237: สัญญาณเตือนก่อโรคจากท่าทางการเดินในคนสูงวัย2026-08-06 · 27:25 นาที
-
โรงหมอ EP. 1236: Imposter Syndrome ภาวะที่มองว่าตัวเองไม่ใช่คนเก่งทั้ง ๆ ที่เป็นคนเก่ง2026-08-03 · 27:20 นาที