โรงหมอ EP. 1068: คุยกับตัวเองบ้าง เผื่อเข้าใจตัวเองมากขึ้น
0:0029:32
รายละเอียดตอน
สิ่งที่เราทำอยู่ทุกวันนี้ ต้องยอมรับว่าเป็นไปตามกระแสสังคมที่มีปัจจัยหลาย ๆ อย่างเป็นตัวกำหนด จนทำให้เราลืมไปว่า แท้จริงแล้วสิ่งที่เป็นกระแสสังคมใช่สิ่งที่เราค้นหา ใช่ตัวตน และใช่สิ่งที่เราต้องทำหรือเปล่า
เรามักให้ความสำคัญกับคนอื่นที่อยู่รอบข้างเราเสมอ ทั้งในระดับครอบครัว เพื่อนฝูง บุคคลภายนอกอื่น ๆ ที่อาจเข้ามาเกี่ยวข้อง จนลืมนึกถึงตัวเอง จะมีใครสักกี่คนที่ตื่นเช้าหรือกลับจากการทำงาน แล้วมาที่หน้ากระจก มองสำรวจตัวเองแล้วถามว่า วันนี้เราจะทำอะไรหรือวันนี้เราเป็นอย่างไรบ้าง การคุยกับตัวเองดีอย่างไร แล้วทำไมต้องคุยกับตัวเอง รายการ โรงหมอ
ตอนอื่นในรายการนี้
-
โรงหมอ EP. 1240: บิดขี้เกียจ นั่งไขว่ห้าง สารพัดท่าทางผิด ระวังเจ็บกระดูกปวดกล้ามเนื้อ2026-08-17 · 27:43 นาที
-
โรงหมอ EP. 1239: สุขภาพจะไปตรวจทำไม ตรวจแล้วยังไง ทำไมจำเป็นต้องไปตรวจ2026-08-13 · 28:47 นาที
-
โรงหมอ EP. 1238: อ้วนมันดันดื้อ แก้ได้ด้วย Mindful Eating กินอย่างมีสติ2026-08-10 · 28:35 นาที
-
โรงหมอ EP. 1237: สัญญาณเตือนก่อโรคจากท่าทางการเดินในคนสูงวัย2026-08-06 · 27:25 นาที
-
โรงหมอ EP. 1236: Imposter Syndrome ภาวะที่มองว่าตัวเองไม่ใช่คนเก่งทั้ง ๆ ที่เป็นคนเก่ง2026-08-03 · 27:20 นาที