โรงหมอ EP. 1082: ทำอย่างไรเมื่อฉันรู้สึกดิ่ง นอยด์กับสิ่งที่เจอหรือเป็นอยู่

มนุษย์แต่ละคนนอกจากนิสัยจะแตกต่างกันแล้ว อารมณ์ยังแตกต่างในแต่ละคนด้วย บางเรื่องกับบางคนอาจไม่มีผลอะไร แต่กับอีกคนอาจทำให้รู้สึกดิ่งหรือนอยด์ไปเลยก็ได้

ปัจจัยหรือเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดความรู้สึกดิ่งมีหลากหลายมากขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของสภาพจิตใจและประสบการณ์ชีวิตกับวิธีรับมือเมื่อต้องเผชิญกับเหตุการณ์นั้น ๆ แต่ความน่ากลัวของความรู้สึกในลักษณะนี้หากยับยั้งหรือจัดการไม่ได้ อาจพัฒนาจนกลายเป็น #โรคซึมเศร้า อาการนี้ยังรวมปัจจัยสภาพอากาศเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวที่กลางวันสั้นลง กลางคืนยาวนานขึ้น ก็ส่งผลต่อภาวะนี้เช่นกัน แล้วจะจัดการอย่างไร รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ