โรงหมอ EP. 1085: ข้อเท้าเอียง เท้าแบน ปัญหาและอาการเจ็บ กับการเลือกรองเท้า
0:0026:54
รายละเอียดตอน
เวลายืนหรือเดินนาน ๆ หลายคนมีปัญหาเจ็บบริเวณข้อเท้า ส้นเท้า หรืออุ้งเท้า แม้เลือกรองเท้าที่เขาโฆษณาว่าดี เพื่อสุขภาพ แถมราคาแสนแพงมาใส่กลับไม่ได้ช่วยอะไรเลย
อาการข้อเท้าเอียง เกิดได้จากข้อเท้าโดยตรง หรือเป็นเพราะสาเหตุอื่นที่ทำให้ข้อเท้าเอียง เช่น รูปร่างของขามีลักษณะโก่งงอ จนส่งผลให้ข้อเท้าเอียงตามไปด้วย ข้อเท้าเอียงทำให้เกิดอาการเจ็บได้ เช่นเดียวกันกับเท้าแบน ที่แบ่งเป็นแบนตลอดเวลา กับแบนเฉพาะเมื่อใช้งาน ซึ่งก็ทำให้เจ็บได้เช่นเดียวกัน ส่งผลให้ยืนหรือเดินนาน ๆ ไม่ได้ ที่สำคัญการเลือกรองเท้ามาสวมใส่ ต้องเลือกให้เป็นแบบเฉพาะเจาะจงสำหรับตนเองเท่านั้น เพราะอะไร การเลือกรองเท้าต้องดูอะไรบ้าง อาการเจ็บที่เกิดขึ้นแก้ไขอย่างไร รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ
ตอนอื่นในรายการนี้
-
โรงหมอ EP. 1240: บิดขี้เกียจ นั่งไขว่ห้าง สารพัดท่าทางผิด ระวังเจ็บกระดูกปวดกล้ามเนื้อ2026-08-17 · 27:43 นาที
-
โรงหมอ EP. 1239: สุขภาพจะไปตรวจทำไม ตรวจแล้วยังไง ทำไมจำเป็นต้องไปตรวจ2026-08-13 · 28:47 นาที
-
โรงหมอ EP. 1238: อ้วนมันดันดื้อ แก้ได้ด้วย Mindful Eating กินอย่างมีสติ2026-08-10 · 28:35 นาที
-
โรงหมอ EP. 1237: สัญญาณเตือนก่อโรคจากท่าทางการเดินในคนสูงวัย2026-08-06 · 27:25 นาที
-
โรงหมอ EP. 1236: Imposter Syndrome ภาวะที่มองว่าตัวเองไม่ใช่คนเก่งทั้ง ๆ ที่เป็นคนเก่ง2026-08-03 · 27:20 นาที