โรงหมอ EP. 1102: เศร้านะ แต่ทำไมร้องไห้ไม่ออก แถมอธิบายไม่ได้ว่าเป็นอะไร
0:0027:20
รายละเอียดตอน
เจอเรื่องเศร้ากระทบจิตใจ หรืออยู่ในบรรยากาศเศร้า ท่ามกลางผู้คนมากมายที่มีน้ำตา แต่ทำไมกลายเป็นเราที่เศร้าแต่กลับร้องไม่ออก แถงยังอธิบายความรู้สึกไม่ได้
แน่นอนว่าการเสียน้ำตา มีส่วนช่วยอย่างมากในการระบายความเศร้าหมองที่อยู่ภายในจิตใจออกมา ช่วยทำให้รู้สบายใจรวมถึงปรับอารมณ์ให้กลับมาคงที่ได้เหมือนเดิม แต่นี่ไม่ใช่กับทุกคน ต่อให้เศร้าขนาดไหนก็ไม่ร้อง แถมบอกไม่ได้ด้วยว่าเพราะอะไรทำไมไม่ร้อง ซึ่งมีปัจจัยรอบตัวหลายอย่าง เช่น ต้องบริหารจัดการเรื่องที่เกิดขึ้นจนทำให้ไม่มีเวลามาเศร้าใจเสียน้ำตา หรือต้องรับบทเป็นคนเข้มแข็ง อ่อนแอให้ใครเห็นไม่ได้ สิ่งเหล่านี้กระทบกับจิตใจของเราอย่างไร รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ
ตอนอื่นในรายการนี้
-
โรงหมอ EP. 1240: บิดขี้เกียจ นั่งไขว่ห้าง สารพัดท่าทางผิด ระวังเจ็บกระดูกปวดกล้ามเนื้อ2026-08-17 · 27:43 นาที
-
โรงหมอ EP. 1239: สุขภาพจะไปตรวจทำไม ตรวจแล้วยังไง ทำไมจำเป็นต้องไปตรวจ2026-08-13 · 28:47 นาที
-
โรงหมอ EP. 1238: อ้วนมันดันดื้อ แก้ได้ด้วย Mindful Eating กินอย่างมีสติ2026-08-10 · 28:35 นาที
-
โรงหมอ EP. 1237: สัญญาณเตือนก่อโรคจากท่าทางการเดินในคนสูงวัย2026-08-06 · 27:25 นาที
-
โรงหมอ EP. 1236: Imposter Syndrome ภาวะที่มองว่าตัวเองไม่ใช่คนเก่งทั้ง ๆ ที่เป็นคนเก่ง2026-08-03 · 27:20 นาที