โรงหมอ EP. 1125: มัทฉะ ชาเขียว ของดีที่เชียร์ให้ดื่ม
0:0030:12
รายละเอียดตอน
มัทฉะ หรือ ชาเขียว กลายเป็นเครื่องดื่มที่กำลังได้รับความนิยมจนถึงขั้นเคยขาดตลาดมาแล้ว เป็นเครื่องดื่มอีกชนิดที่เชียร์ให้ดื่มแทนกาแฟ แต่ต้องไม่ใส่น้ำตาลและนม
การศึกษาวิจัยเกี่ยวกับ "ชาเชียว" ที่นำมาทำเป็นเครื่องดื่มหรืออาหาร พบสารสำคัญที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายซึ่งถือเป็นพระเอกและนางเอก ออกฤทธิ์ต่อต้านสารอนุมูลอิสระที่นำไปสู่ความเสื่อมแก่ตายกลายพันธุ์ของเซลล์ในร่างกายจากสาร EGCG และออกฤทธิ์ทำให้รู้สึกสงบ ผ่อนคลาย ลดความเครียดจากสาร Theanine แต่การจะได้รับสารเหล่านี้มากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับเกรดและคุณภาพของชาเชียวที่นำมาผลิตเป็นผงมัทฉะ ซึ่งดูได้จากราคายิ่งดีก็ยิ่งแพง มีข้อดีก็ย่อมมีข้อเสียโดยเฉพาะหากเติมน้ำตาลหรือนมลงไป แล้วทำไมจึงเชียร์ให้ดื่มมัทฉะแทนชาและกาแฟ รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ
ตอนอื่นในรายการนี้
-
โรงหมอ EP. 1240: บิดขี้เกียจ นั่งไขว่ห้าง สารพัดท่าทางผิด ระวังเจ็บกระดูกปวดกล้ามเนื้อ2026-08-17 · 27:43 นาที
-
โรงหมอ EP. 1239: สุขภาพจะไปตรวจทำไม ตรวจแล้วยังไง ทำไมจำเป็นต้องไปตรวจ2026-08-13 · 28:47 นาที
-
โรงหมอ EP. 1238: อ้วนมันดันดื้อ แก้ได้ด้วย Mindful Eating กินอย่างมีสติ2026-08-10 · 28:35 นาที
-
โรงหมอ EP. 1237: สัญญาณเตือนก่อโรคจากท่าทางการเดินในคนสูงวัย2026-08-06 · 27:25 นาที
-
โรงหมอ EP. 1236: Imposter Syndrome ภาวะที่มองว่าตัวเองไม่ใช่คนเก่งทั้ง ๆ ที่เป็นคนเก่ง2026-08-03 · 27:20 นาที