โรงหมอ EP. 1127: คนสูงวัย ทรงตัวได้ชีวิตก็ปลอดภัยมากขึ้น
0:0028:10
รายละเอียดตอน
การทรงตัวของคนสูงวัย เป็นเรื่องสำคัญในการดำเนินชีวิตที่เป็นปกติสุขอย่างมาก เพราะหากวันใดทรงตัวเดินไม่ได้ไม่ว่าจากปัจจัยอะไรก็ตามแต่ ชีวิตจะเปลี่ยนไปโดยเฉพาะสุขภาพทางใจ
การทรงตัวของมนุษย์มีปัจจัยหลาย ๆ อย่างเข้ามาเกี่ยวข้องตั้งแต่ระบบประสาท ความสมบูรณ์ของอวัยวะต่าง ๆ รวมถึระบบหูของเราด้วย แต่เมื่ออายุมากขึ้นความเสื่อมของร่างกายเริ่มปรากฎ การหกล้มในคนสูงวัยจึงเกิดขึ้นได้บ่อยครั้งจากกระดูกที่เริ่มบาง กล้ามเนื้อที่เริ่มอ่อนแรง การสั่งการของระบบประสาทที่ไปตอบสนองต่อท่าทางก็ทำได้ช้าลง การทรงตัวไม่ได้จนทำให้หกล้มจึงเป็นเรื่องใหญ่ในผู้สูงอายุ จะทำอย่างไรได้บ้างเพื่อให้คนวัยนี้สามารถทรงตัวดำเนินชีวิตได้เป็นปกติ รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ
ตอนอื่นในรายการนี้
-
โรงหมอ EP. 1240: บิดขี้เกียจ นั่งไขว่ห้าง สารพัดท่าทางผิด ระวังเจ็บกระดูกปวดกล้ามเนื้อ2026-08-17 · 27:43 นาที
-
โรงหมอ EP. 1239: สุขภาพจะไปตรวจทำไม ตรวจแล้วยังไง ทำไมจำเป็นต้องไปตรวจ2026-08-13 · 28:47 นาที
-
โรงหมอ EP. 1238: อ้วนมันดันดื้อ แก้ได้ด้วย Mindful Eating กินอย่างมีสติ2026-08-10 · 28:35 นาที
-
โรงหมอ EP. 1237: สัญญาณเตือนก่อโรคจากท่าทางการเดินในคนสูงวัย2026-08-06 · 27:25 นาที
-
โรงหมอ EP. 1236: Imposter Syndrome ภาวะที่มองว่าตัวเองไม่ใช่คนเก่งทั้ง ๆ ที่เป็นคนเก่ง2026-08-03 · 27:20 นาที