โรงหมอ EP. 1146: ตัวเลขไขมันในเลือด บอกระดับสุขภาพแบบปฏิเสธไม่ได้
ตรวจสุขภาพประจำปีแต่ละครั้ง ก็ต้องลุ้นตัวเลขเหมือนกับซื้อหวย โดยเฉพาะระดับไขมันในเลือด เมื่อเทียบกับปีที่ผ่านมาจะเพิ่มขึ้นเกินไปเยอะจนต้องกินยา หรือลดลงจากเดิม
ตัวเลข 200 เป็นตัวเลขที่เราต้องลุ้นกันทุกปี เพราะหากเกินจากเลขนี้นั่นหมายถึง ไขมันในเลือดสูง เกินเกณฑ์ความปลอดภัยของร่างกาย ซึ่งเป็นภัยเงียบตัวร้ายและเป็นสารตั้งต้นของโรคต่าง ๆ โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดและหัวใจ หากไม่ควบคุมหรือรักษาอาจส่งผลต่ออวัยวะสำคัญคือ สมองและหัวใจ แต่การดูแค่ตัวเลข 200 ซึ่งเป็นค่าของคอเลสเตอรอล อาจไม่เพียงพอต่อการประเมินคุณภาพไขมันในเลือด จำเป็นต้องดูค่าไตรกลีเซอร์ไรด์ ไขมันดี (HDL) และ ไขมันเลว (LDL) ไปพร้อมกันด้วย เพราะค่าบางตัวต้องไปสัมพันธ์กับอีกบางตัวถึงแม้ตัวเลขจะไม่เกินเกณฑ์กำหนด แต่หากเอาตัวเลขมาเทียบสัดส่วนอาจเป็นข่าวร้ายมากกว่าข่าวดีก็ได้ รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ
-
โรงหมอ EP. 1240: บิดขี้เกียจ นั่งไขว่ห้าง สารพัดท่าทางผิด ระวังเจ็บกระดูกปวดกล้ามเนื้อ2026-08-17 · 27:43 นาที
-
โรงหมอ EP. 1239: สุขภาพจะไปตรวจทำไม ตรวจแล้วยังไง ทำไมจำเป็นต้องไปตรวจ2026-08-13 · 28:47 นาที
-
โรงหมอ EP. 1238: อ้วนมันดันดื้อ แก้ได้ด้วย Mindful Eating กินอย่างมีสติ2026-08-10 · 28:35 นาที
-
โรงหมอ EP. 1237: สัญญาณเตือนก่อโรคจากท่าทางการเดินในคนสูงวัย2026-08-06 · 27:25 นาที
-
โรงหมอ EP. 1236: Imposter Syndrome ภาวะที่มองว่าตัวเองไม่ใช่คนเก่งทั้ง ๆ ที่เป็นคนเก่ง2026-08-03 · 27:20 นาที