โรงหมอ EP. 1207: "ช่างมัน-ทำใจ" ปากพูดได้แต่ทำมันยาก! เจาะลึกความเครียด ภัยเงียบคนไทย
0:0027:20
รายละเอียดตอน
การพูดว่า "ช่างมัน" หรือ "ทำใจ" มองดูแล้วเป็นคำง่าย ๆ ที่สามารถพูดได้เพียงเพราะต้องการออกจากหรือไม่อยากเผชิญปัญหา แต่อาจเป็นเรื่องที่ทำได้ยากมากสำหรับหลาย ๆ คนก็ได้ เพราะทุกวันนี้เราต่างก็มีเรื่องเครียดให้คิดอยู่ตลอดเวลา กลายเป็นปัญหาทางสุขภาพจิตที่ต่อเนื่องเชื่อมถึงสุขภาพกายของคนไทยที่กำลังอยู่ในสภาวะสังคมที่ปัญหากระทบกับชีวิตในทุกวันนี้ เรื่องพื้นฐานความเครียดเราจำเป็นต้องรู้อะไรบ้าง รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ
ตอนอื่นในรายการนี้
-
โรงหมอ EP. 1253: เก็บรักษาอาหารอย่างไรไม่ให้บูดเก่าเน่าเสียเสี่ยงโรค สดใหม่สารอาหารยังครบ2026-10-01 · 28:53 นาที
-
โรงหมอ EP. 1252: พยาธิใบไม้ในตับ ตัวร้ายเมนูสดดิบรสแซ่บนัว เสี่ยงเป็นมะเร็งท่อน้ำดี2026-09-28 · 28:35 นาที
-
โรงหมอ EP. 1251: เทคนิครู้จักและเข้าใจตัวเองให้มาก เหมือนที่รู้เรื่องของคนอื่น2026-09-24 · 27:26 นาที
-
โรงหมอ EP. 1250: ทฤษฎีโอเชียน (OCEAN) แบบทดสอบบุคลิกภาพของมนุษย์2026-09-21 · 27:25 นาที
-
โรงหมอ EP. 1249: ตากุ้งยิง ปล่อยเป็นหนองรักษาไม่ดีเสี่ยงเป็นซ้ำ ไม่เกี่ยวกับถ้ำมอง2026-09-17 · 28:50 นาที